Книги, похожие на «Нэнси Кларк, Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство»

Личный опыт и научный подход в борьбе с лишним весом.

В этой книге простым и понятным языком изложена последняя научная информация о здоровье, похудении, тренировках, спортивном питании. Тяжелый для понимания научный язык адаптирован для широкой аудитории. Никаких мифов, легенд и личных мнений. Только факты. Коротко и без лишних деталей.