Книги, похожие на «Мелоди Битти, Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе»

Если ты ищешь на просторах интернета книги и статьи об алкогольной (или любой другой) зависимости, штудируешь их и понимаешь, что «скоро рассвет – выхода нет», поздравляю! Ты как раз на пути к этому самому выходу. Потому что как только ты поймешь, что нет способа просто взять и разорвать эту порочную связь между твоим мужчиной и бутылкой, что твой избранник не признает себя больным, а больной выставляет тебя, ты на пути к исцелению. Потому что, увы, ты действительно больна. И болезнь эта называется «созависимость».Содержит нецензурную брань.

Что делать, если у близкого человека пограничное расстройство личности? Главное – понять, что это не приговор! Если кто-то из родных имеет такой диагноз, вам нужны рабочие стратегии оказания помощи, а не жалость или стыд. Люди с пограничным расстройством личности с трудом регулируют эмоции, чувствуют себя отвергнутыми и склонны к саморазрушению. Джерольд Крейсман, психиатр, один из ведущих мировых экспертов по расстройствам личности, расскажет, как устанавливать границы, справляться с раздражением и правильно проявлять сочувствие. В конце каждой главы приведен алгоритм действий для конкретной ситуации: конфликта, гнева, обмана и расщепления личности. Благодаря книге вы справитесь с тревогой и поможете близкому человеку вести полноценную жизнь.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.