Книги, похожие на «Юрий Алексеевич Разборов, Сознательная терапия. Теория как территория нашего разума. Покорми и заряди свои мозги!»

Книга «Грани счастья» в образе метафоры раскрывает концепцию тренировки центра удовольствия и концентрации на приятных ощущениях в жизни. Книга наполнена полезными упражнениями для развития в этой сфере, которые подойдут даже неопытному человеку. Примеры автора и выстроенная структура книги делают практику еще доступнее и понятнее. В этой книге вы познакомитесь с чувственностью, фантазией и новым путем в жизни. Путем, который по замыслу автора ведет к тому, что мы привыкли называть счастьем.

Книга по личностному росту и тайм-менеджменту. Книга рассказывает о том, как взять себя в руки и изменить свою жизнь. Примеры из жизни, советы и наблюдения автора основанные на переработке учебников по психологии и книг по бизнес-тренингу.

В этой книге я постаралась максимально понятно, просто и бережно рассказать о том, как взаимоотношения человека с собственным телом помогают (или мешают) ему жить легко и счастливо. Было непросто: книга рождалась в один из самых странных периодов в моей жизни — в первый год эмиграции. Но благодаря семье, и особенно мужу, который поддерживал и подбадривал меня на этом пути, она увидела свет. Я очень хочу, чтобы вы извлекли из нее максимум пользы и получили удовольствие от прочтения.