Книги, похожие на «Илья Иосифович Шабшин, Советы практического психолога. Как день грядущий нам прожить?»

Эта книга об отношениях в паре. При этом не важно, в браке вы или нет. Не важно, кто ваш партнёр — мужчина или женщина. Не важно, начали вы сегодняшний день с того, что приготовили завтрак семье, или сварили себе кофе в офисе. Важно, что вы заинтересованы в том, чтобы у вас были близкие отношения. Комфортные, полезные, безопасные и понятные. Те, в которых слёзы — не повседневность, конфликты — не приговор, а посуда в доме бьётся случайно и на счастье.

Данная рабочая тетрадь — третье издание практического формата после работ, посвящённых победе над перфекционизмом и развитию уверенности в себе. Если в первой тетради речь идёт о зависимости от достижений, а во второй — о зависимости от одобрения, то настоящее издание посвящено способам преодоления зависимости от любви и страха быть брошенным. В данной работе вы также найдёте пошаговые алгоритмы преодоления одиночества, освоите навыки уверенного общения и узнаете, как улучшать личные отношения.

Теория эмоциональной относительности (ТЭО) — это навигатор с самыми последними картами человеческой души. Поставьте желаемую точку своего состояния, а он выстроит подходящий маршрут, пройдя который, вы узнаете не только себя, свои желания и ценности, но и научитесь принимать людей и вдохновляться. Маршрут построен. Запаситесь терпением, искренностью и готовностью видеть совершенно неизвестные стороны жизни, чтобы стать чувствительней и сильнее, легко справляться с вызовами современного мира.

«Почему у всех счастливые отношения, а я притягиваю только мудаков»? Больше 70% женщин задаются этим вопросом. И единицы осознают, что истоки их несчастий лежат в детстве — в «любви» матери к своей дочери. Личный опыт Лидии Хнык, психолога, и ее клиентов показывает, что избавление от токсических программ детства — важнейшее условие счастливой личной жизни. В книге только конкретные рекомендации и примеры из практики. Следуя по страницам книги, ты шаг за шагом обретешь свободу и любовь.

В книге в популярной форме рассказывается об одном из самых распространенных направлений гуманистической психотерапии — гештальт-терапии. В книге описано, в чем заключается помощь гештальт-терапевта в процессе психологического консультирования или психотерапии. Излагаются ключевые принципы гештальт-подхода и то, чем они могут быть полезны в повседневной жизни. Книга адресована всем, кто интересуется современными направлениями психотерапии, самопознанием и личностным ростом.