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ARRENDITI E SII IL PIÙ FELICE POSSIBILE CON LA MEDITAZIONE La mediazione si è dimostrata molto utile nella maggior parte degli aspetti della vita. Daremo uno sguardo più approfondito ai benefici della meditazione e come ti aiuterà a rompere le tue cattive abitudini. La meditazione è l'atto di calmarti e rallentare il tuo respiro per trovare veramente il tuo centro. È usato da persone di ogni ceto sociale, sebbene sia principalmente usato dai monaci per trovare la pace interiore. Tuttavia, chiunque può meditare e trovarlo efficace. Non devi nemmeno essere un esperto. Ci sono così tanti tutorial là fuori. Questo libro tratterà anche le tecniche di meditazione, per assicurarti di apprendere tutto ciò che devi sapere sull'apertura del tuo QI emotivo. Vuoi aprirlo per trovare te stesso e la meditazione ti aiuterà in questo. Se stai già meditando, allora hai un vantaggio. Chiedi a chiunque mediti e ti diranno che fa bene.Ma in che modo? È solo con anni di pratica, o c'è una ricerca scientifica là fuori che dimostra che è un bene per te? Ecco alcuni modi generali in cui la meditazione può aiutare: migliora la forza di volontà; migliora la concentrazione; riduce lo stress; migliora la capacità di apprendere; aumenta l'energia. In questo libro imparerai: ✓ Semplici pratiche di meditazione ✓ Come meditare correttamente ✓ Pratiche calmanti per alleviare lo stress ✓ Meditazioni per l'emotività e il controllo ✓ Miglioramento dell'autodisciplina e del QI emotivo ✓ Meditazione per le emozioni E MOLTO ALTRO ANCORA!

Si tratta di un libro metafisico su base motivazionale. Ho 45 anni e ne dimostro 20 di meno. Nel libro racconto di me, delle mie esperienze e dei miei segreti per mantenermi così. Parlo di come il mio stile di vita funzioni bene per me è racconto di come ci sia arrivata. Quali esperienze siano determinanti per mantenersi intatti nel tempo. Ho scelto dieci segreti per analizzarli insieme al lettore, consigliando.

La sensazione di paura, il pensiero eccessivo e le preoccupazioni ti perseguitano? Ti lascia impotente, stanco ed esausto a volte? Continua a leggere … Viviamo a un ritmo così rapido che la nostra mente è sempre in lotta per tenere il passo. Le esperienze quotidiane, i ricordi passati, lo stress, le paure e le preoccupazioni sono costantemente presenti nelle nostre menti. Hai mai pensato di non dormire bene la notte? Mente stanca, corpo stanco. Se stai cercando un vortice positivo nella tua vita, il libro ”Meditazione guidata per la paura,il ripensamento e le preoccupazioni” è sicuramente la strada giusta da percorrere. Una mente pacifica, equilibrata e saggia … sembra un sogno? Non dopo aver letto questo libro. Nata in India, la meditazione ha milioni di seguaci da tutto il mondo. Ricerche scientifiche dimostrano che la meditazione può aiutare a ridurre l`ansia, lo stress e l`insonnia. In effetti, il 75% degli insonni indagati è passato dal non dormire all`addormentarsi in 20minuti. È davvero impressionante, immagina cosa può fare nella tua vita! Con il libro ”Guided Meditation for Fear, Overthinking and Worries” imparerai tutti i segreti per vivere una vita più felice e senza stress. “La cosa sulla meditazione è: diventi sempre più te” – David Lynch Paure, pensieri eccessivi e stress ti impediscono di essere chi vuoi veramente essere. La meditazione è un modo per liberare la mente e metterla sulla strada giusta. Quindi puoi brillare come dovresti! E potresti pensare: ”beh, la meditazione non è davvero la mia cosa”. La risposta è che probabilmente non l`hai mai fatto correttamente O forse non hai mai provato! Anche per coloro che hanno problemi di concentrazione, la meditazione guidata è estremamente potente. Non dire che non puoi, certo che puoi. Hai solo bisogno degli strumenti giusti. In pochissimo tempo, le tue paure e le notti insonni apparterranno al passato. Agisci ora facendo clic sul pulsante ”Acquista ora” o ”Leggi ora” dopo aver fatto scorrere verso l`alto di questa pagina.P.S. Cosa ti trattiene? Nella vita, la maggior parte delle persone è fermata dalla paura o dalla pigrizia. Ricorda, il miglior investimento che puoi fare è in te stesso. Investi il tempo e il prezzo di meno di un caffè per fare un salto di qualità nella tua vita, ricchezza, amore e felicità. Agisci adesso!