Книги, похожие на «Александра Шилова, Система Ши. Workbook»

Как вспомнить свои прошлые жизни, если вы всерьез решили заняться регрессией? Существует множество техник, которые можно практиковать самому. Они включают в себя подготовительные упражнения и регрессию. В этом издании вы найдете замечательную методику, которая помогает «подталкивать» память к пробуждению глубинных воспоминаний.

Этот блокнот для тех, кто любит мечтать, планировать, анализировать, творить! Для тех, у кого всегда куча проектов и идей. Книга создана как раз для того, чтобы структурировать их, понять приоритеты, услышать себя и вернуть страсть к жизни. Блокнот состоит из вопросов и упражнений по главным сферам нашего пути, составленных так, чтобы говорить сразу с сердцем… и запустить поиск ответов. Он станет лучшим другом, с которым ты проведешь часы согревающих душу разговоров.

Не секрет, что вода оздоравливает человеческий организм. Занятия аэробикой в воде приносят пользы и удовольствия больше, чем в сухом помещении. Кроме того, что сами физические нагрузки на тело очень важны, так еще и водная среда оказывает огромное положительное влияние на организм. В воде упражнения делаются легче и эффект от них больше, чем в зале. Давайте же разберемся в пользе аквааэробики.