Книги, похожие на «Елена Старченкова, Синдром выгорания»

Суицид — это фатальная ошибка убийства души, из-за непонимания себя и того, что нами живет. В связи с чем, эта работа написана как ответ на мучительный вопрос о смысле жизни. Изначально данная монография была сделана в виде исследования обширной теоретической базы. Позже пришла идея ее практического приложения к профилактике суицидального поведения. Таким образом, книга будет полезна, как тем, кто изучает проблему суицида, так и тем, кто переживает либо переживал это мучительное состояние…

Вы часто переживаете по разным поводам? Вы устали от постоянных волнений за здоровье, отношения, финансы, работу и учёбу? Вы постоянно требуете гарантий, но никак не можете их получить? Вы считаете, что неопределённость невыносима? Вы склонны к катастрофизации, гиперконтролю и гиперответственности? Вы понимаете, что поводов волноваться нет, но всё равно беспокоитесь? Вы беспокоитесь из-за того, что вы беспокоитесь? Беспокойство лишает вас полноценной жизни? Тогда эта книга будет вам полезна.

Даже в самые нелегкие времена можно не выживать или униженно существовать на пределе возможностей, а полноценно наслаждаться жизнью, радоваться каждому дню, быть оптимистичными, сильными и уверенными в собственном будущем.