Книги, похожие на «Светлана Николаевна Черникова, Сила воли. Как развить и укрепить»

Книга «Ключи к лидерству» посвящена раскрытию специфических особенностей лидерского характера. Мир отчаянно нуждается в новом поколении эффективных лидеров, способных побеждать и вдохновлять других людей своими победами. Работа в доступной форме отвечает на вопросы «Что такое лидерство?», «Как изменить свой характер?», «Как стать лидером?».

Гнев — одна из самых разрушительных и физически вредных эмоций, по степени своей деструктивности превосходящая тревогу. Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от избыточного гнева и агрессивного поведения. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эффективной в мире при работе с различными эмоциональными расстройствами.