Книги, похожие на «Эмили Эсфахани Смит, Сила смысла. Создай жизнь, которая имеет значение»

Клод М. Стил, который был назван «одним из немногих великих социальных психологов», описывает опыты и тесты, которые подкрепляют и объясняют его новаторские выводы о стереотипах и идентичности. Он проливает новый свет на расовые и гендерные разрывы в социальных отношениях, истории и даже в психологических текстах. Из этой книги вы узнает, чем опасно стереотипное мышление, как оно влияет на ваши решения, общение и каким образом оно формируется.

Эта книга - результат собственного опыта Автора. Автор рассказывает студентам о том, как правильно учиться. Сейчас эта тема особенно популярна, потому что множество студентов никак не могут найти себя и находятся в постоянном поиске. Зачастую поиск проводится по наитию и не имеет чёткой системы, что мешает привести его результаты к понятному и чёткому виду. Автор предлагает своё решение этой проблемы, с которым читатель может ознакомиться в этой книге и которое было выработано им лично. Книга является кратким путеводителем по студенческой жизни, позволяя студентам быстро и без сложных методик разобраться со своими проблемами.

Люди с высокой самооценкой – это своеобразные супергерои. Они ошибаются (как и все мы), но позволяют себе не испытывать чувства вины. Они считают себя достойными, даже когда их критикуют, и позитивно относятся к другим. Без малейшей неловкости признают свои недостатки и слабости и живут только настоящим. Они довольны собой и верят, что заслуживают того, что может предложить жизнь. Звучит неплохо, верно?Но как сделать низкое – высоким? Работы с самооценкой – непочатый край, но и практик в этой книге столько же. Главный секрет: усерднее работайте как раз над теми техниками, которые вам нравятся меньше всего. Да-да, вы правильно поняли. Над теми, которые ваш ум отталкивает: «Нееее, мне это не подходит». Ох уж эти игры ума!За 30 дней вы будете менять самоощущение, перекраивать убеждения о себе и своих способностях. Звучит сложно, а на деле это будет лучший эксперимент в вашей жизни. Вы будете баловать себя, хвалить, устраивать «дни лучшего в мире меня» и т. д.