Книги, похожие на «Антон Родионов, Сердце. Как не дать ему остановиться раньше времени»

Здравствуйте, панически боящиеся и другие читатели книги. Психотерапией я занимаюсь более 20 лет, за последние 7 лет очень много пациентов обращалось с диагнозом «Панические атаки». Я хочу вам рассказать о панических атаках, и если вы поймете, что я объяснила, и выполните несколько понятных, доступных рекомендаций, то избавитесь от панических атак. Результат психотерапии: «Я понял! Я знаю, что делать!». Гарантии — 100%, если полностью выполнены рекомендации.

Определить биологический возраст несложно с помощью современных методик и тестов измерения скорости старения. А носимые устройства и технологии домашней медицинской лаборатории помогут узнать о признаках ускоренного старения, что даст возможность вовремя выявить и устранить проблему. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями.Как определить и устранить признаки ускоренного старения?Как вовремя распознать появление возрастзависимых заболеваний?Как правильно питаться, чтобы замедлить скорость старения организма?Какие витамины и микроэлементы нужны для продления молодости?Какой режим отдыха приводит к долголетию?