Книги, похожие на «Sergey Aksyonov, Секреты психологии. Как нравиться людям»

Гнев — одна из самых разрушительных и физически вредных эмоций, по степени своей деструктивности превосходящая тревогу. Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от избыточного гнева и агрессивного поведения. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эффективной в мире при работе с различными эмоциональными расстройствами.

Когда вы прочтете эту книгу, знания, которые вы получите, вы сможете использовать когда угодно и где угодно. Эта книга откроет вам принципы влияния на людей и поможет понять, как другие управляют вами.

Очень важно понять, в каком состоянии находится человек, чтобы определить, а где же я, что со мной происходит, что мне не нравится и что можно исправить.