Книги, похожие на «Юлия Владимирова, СамоЦЕННОСТЬ»

В книге собран опыт участия автора в республиканском проекте «Мастерская психологических практик» в 2018—2019 уч. году, который для специалистов психологических служб объявлен «Годом ресурсов». Книга состоит из 7 глав и содержит 33 психотерапевтические техники, направленные на восстановление и активизацию ресурсов личности. Каждая глава носит название источника ресурсов, ее содержание описывает методологическую и инструментальную базу, позволяющую восстановить и раскрыть его проявление в жизни.

Книга «Игра» — это доверительный разговор автора с женщиной любого возраста, статуса и семейного положения, которая хочет изменить сценарий своей жизни. Книга написана не под какую-то определенную «проблему» типа «как выйти замуж» или «я несчастлива в браке», а дает универсальные практики для возвращения свободы, легкости, радости и спокойствия. Задача автора — помочь заменить столь привычную для многих российских женщин позицию жертвы на позицию хозяйки своей жизни.

Данное издание можно отнести к категории мотивирующей литературы, способствующей повышению личной эффективности и улучшению общего качества жизни, однако данная книга категорически отличается от литературы подобной направленности, потому что взывает не к эмоциям читателя и не требует бескомпромиссно «уверовать» в тезисы, выраженные в тексте. Данная работа взывает к сознательности, критическому осмыслению и нравственному самовосприятию простыми и доходчивыми словами.