Книги, похожие на «Илсе Санд, С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию»

Чрезмерная нагрузка и высокий уровень стресса сказываются на всех аспектах жизни: способности учиться, физическом состоянии, отношениях с семьей и близкими. Эта книга научит тебя нескольким простым техникам релаксации и поможет обрести спокойствие.