Книги, похожие на «Софья Палюхина, Ремонт жизни. Или как начать изменения в себе и в жизни»

Иногда людям тяжело на душе по разным причинам. Книга создана, чтобы помочь человеку понять причины психологических проблем. Автор часто обращается к читателю с вопросами, предлагает практические задания, которые и ведут читателя к желанному результату. В книге смешано несколько стилей: научно-популярные статьи, сказки, стихи, проза, посты из соцсетей и пр. Есть дословное описание консультации. Книга содержит нецензурную брань.

Здесь нет никакого сюжета. Здесь всё про тебя, для тебя и с тобой! Здесь: мысли вслух, инсайты, наблюдения… размышления и осознания через ощущения! ОСТОРОЖНО! Эта информация может изменить Вашу жизнь!

Многие люди, прежде чем идти к профессионалам, стараются решать свои задачи сами. И инструменты коучинга могут быть здесь очень полезны. Они собраны в этой книжке. — Какие вопросы Вы можете задать себе сами? — Как лучше задать эти вопросы? — Как выйти за рамки привычного? — В каких ситуациях Вы прекрасно справитесь сами, а в каких все-таки лучше пойти к коучу? Интересных Вам инсайтов!

Любые эмоции, даже неприятные, играют значимую роль в нашей психике. Для успешной и счастливой жизни важно уметь с ними обращаться. В простой и доступной форме автор показывает, как перестать, наконец, бороться с эмоциями, а сделать их своими друзьями и поставить их себе на службу. В книге много примеров практической работы психолога с различными жизненными ситуациями. Подходит как для профессионалов, так и для интересующихся психологией. Азбука для развития эмоционального интеллекта.

Что такое мотивация? Задать себе такой вопрос просто нет времени. Когда человек знает, чего хочет, нет мыслей о мотивации. Когда не знает, возникает другой вопрос — «чего я хочу?» В книге предоставлена возможность взглянуть на природу мотивации вместо блуждания в поисках её. В тексте нет ни одного рецепта, и это неспроста!