Книги, похожие на «Ирина Полякова, Развитие интуиции. Осознанность»

Возможно ли рассмотреть себя и свою жизнь со всех сторон, чтобы лучше знать, понимать себя и других, улучшить свою жизнь, получить больше гармонии и счастья? Да, возможно, если мы используем целостное видение – рассматриваем себя, конкретную жизненную ситуацию или собственную жизнь в 4х-областях: мое внутреннее Я; мое тело и действия; мои отношения; социум.Как это сделать?Сборник практических мини-курсов поможет вам научиться создавать карты целостного видения. Освоить для себя технологию коучинга – умение строить беседу со своим подсознанием, чтобы получить больше ясности и понимания, ценных, глубинных знаний о себе. Помимо этого, в каждом мини-курсе вы найдете необычную и органичную интеграцию авторских метафорических сказок, действенных техник, проверенных временем и практикой методик для решения конкретных жизненных задач.

Каждому из нас случалось откладывать на потом важные дела, максимально затягивая их выполнение, занимаясь вместо них чем угодно ― не в силах объяснить себе, почему мы так поступаем, а после терзаться чувством вины из-за сорванных сроков и того, что мы снова кого-то подвели. Автор книги, на собственном опыте убедившийся в коварстве прокрастинации, всесторонне изучил проблему, определил причины ее возникновения и предложил несколько простых и действенных способов борьбы с ней. Используя в повседневной жизни созданную Петром Людвигом методику избавления от «недуга», которому подвержены миллионы людей во всем мире, вы сможете радикально повысить собственную эффективность, раскрыть творческий потенциал на 100 % и научитесь проживать каждый день полноценно, получая радость и удовлетворение от того, что все дела отныне выполняются вами точно в срок.