Книги, похожие на «Мэрилин Аткинсон, Путь к изменению. Трансформационные метафоры»

Знакомо ли вам, каково это: желать чего-то большего в своей жизни, но бездействовать в нерешительности, потому что впереди угрожающе замаячили страх и неуверенность в себе? Не имеет значения, что вы делаете, насколько большое или маленькое изменение вам хотелось бы осуществить, – включается привычка бояться, и вы застреваете на месте.Для того чтобы сдвинуться с мертвой точки, нужно изменить привычки, связанные с реакцией на страх. По-настоящему разобраться в себе и избавиться от старых сценариев поведения, а не вести бессмысленную войну со страхом – для этого нужна невероятная храбрость. Но не сомневайтесь: смелость можно воспитать в себе.Храбрецами не рождаются; храбрость – это определенный набор стратегий, которые вы можете изучить и практиковать до тех пор, пока они не станут вашей второй натурой.

Никто не знает, как развернутся события, ведь они происходят сейчас, а книга пишется одновременно. Джули — активная девушка ближе к тридцати, в поиске пути и своих главных ценностей. Путешествуя, она делится откровениями и опытом экспериментов. Про игры взрослых и вдохновение, мистику случайностей. Про духовность сегодня, и какой ценой появляется личная свобода. Как начать с минуса и обратить его в возможности. Через отношения коуч — клиент затронуты темы смелого выбора, и как мы приглашаем перемены в свою жизнь день за днем. В книгу включены практики для поиска своей силы. Следуем за Джули.