Книги, похожие на «Анна Неги, Психологические заметки»

Подход Майндфулнес активно используется последние десятилетия специалистами из разных областей. Майндфулнес является эффективным и научно обоснованным инструментом, помогающим людям справляться с жизненными вызовами, управлять стрессом и формировать жизнестойкость.

Книга «ТЕТ-а-ТЕТ» — это трансформация. При ее чтении, желании и готовности работать с собой невозможно избежать качественных внутренних и внешних жизненных изменений. Это вызов к встрече со своим истинным Я, своими внутренними потребностями. Эта книга о принятии.