Книги, похожие на «Николай Линде, Психологические сутры – 2. Психология для реальной жизни»

Данная рабочая тетрадь — четвёртое, заключительное издание практического формата после работ, посвящённых победе над перфекционизмом, развитию уверенности в себе и преодолению одиночества. Работа отсылает к фундаменту зависимостей от достижений, одобрения и любви, рассмотренных в предыдущих тетрадях, — к непринятию человеком самого себя. В тетради вы найдёте техники и упражнения, помогающие преодолевать самокритику и учиться принимать себя безусловно — даже тогда, когда вас не принимают другие.

В книге раскрывается психологическая природа ревности, ее механизмы и закономерности. Читатель сможет погрузиться в этот сложный, трагичный и удивительный мир ревности, понять причины ее возникновения и способы совладания с ней. Книга будет полезна психологам, психотерапевтам, психоаналитикам, всем тем, кто интересуется проблематикой человеческих отношений, а также людям, страдающим ревностью и страдающим от ревности.

Бывают ситуации, через которые нам приходится проходить особенно тяжело. Это заставляет нас накапливать сильную боль, а иногда и смесь эмоций, с которыми мы не знаем как справиться. К счастью, есть 8 хороших способов лечить эмоциональные раны.

Страх — это чувство, с которым знакомы практически все люди. В жизни человек очень часто встречается с этим чувством. Существуют различные взгляды на чувство страха. В книге предлагаются разные точки зрения и способы работы с чувством страха.