Книги, похожие на «Анастасия Колендо-Смирнова, Программа занятий «Как управлять своими эмоциями» 5 занятий. Для группы от 12-ти лет»

Психологический метод Эрика Берна помог десяткам миллионов людей по всему миру! Его слава среди психологов не уступает Зигмунду Фрейду, а эффективность подхода уже десятки лет восхищает сотни тысяч психотерапевтов в Европе, США, Австралии. В чем его секрет? Теория Берна проста, наглядна, доступна. Любая психологическая ситуация легко разбирается на составные части, выявляется суть проблемы, даются рекомендации по ее изменению… С этой книгой-тренингом провести такой анализ становится намного проще. К услугам читателей 6 уроков и несколько десятков упражнений, которые помогут научиться применять систему Эрика Берна на практике.

Поддержка - как много в этом простом слове. И как она нам важна в жизни. Нет тех моментов, где бы мы не хотели ее иметь. Родные, подруги, друзья, дети - мы все хотим, чтобы они нас поддерживали. Но вот в чем загвоздка, когда ты не чувствуешь поддержки внутри себя и не поддерживаешь саму (сам) себя, то и окружающие не стремятся это делать. А еще чаще ты просто не видишь, закрываешь глаза на то, что все в мире тебя поддерживает, направляет, дает сигналы, в какую сторону тебе идти. Раскрой глаза пошире, открой свое сердце - и эта книга тебе в этом поможет. С любовью к каждому! Алисия Боске.