Книги, похожие на «Елена Караевская, Прочитай и худей. Опыт идей»

Кому понравится вести разговор с человеком, у которого изо рта разит, как у чудовища? Иметь свежее, располагающее к поцелуям дыхание, легче, чем вы могли подумать! Стоматологи поделились с нами советами, как же все-таки обрести свежее дыхание. Не будем затягивать предисловие и перейдем сразу к делу: 14 советов для свежего дыхания от стоматологов.

В книге раскрывается техника постановки целей и планирования для коррекции своей фигуры (похудения). Значительное внимание уделено рассмотрению приемов мотивации в процессе достижения снижения веса и гармонизации жизни.

Главным компонентом её диеты, как заявляет сама Инна Воловичева, является непреклонная сила воли, а также вера в собственные силы. Для того, чтобы достичь таких ошеломительных результатов, ей понадобилось не просто ограничить себя в любимых продуктах питания, но скорее полностью изменить свой образ жизни.