Книги, похожие на «Рифат Зайнуллович Альмухаметов, Про алкоголизм и алкоголиков»

Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от депрессии. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эффективной при работе с депрессией и зачастую дающей более устойчивый результат, чем антидепрессанты. Книга адресована людям, которые хотят помочь себе или своим близким преодолеть депрессию, а также будет полезна специалистам для работы с депрессивными клиентами и пациентами.

Сложные жизненные ситуации возникают у каждого: разлад в семье, плохое самочувствие, карьерное плато. Автор этой книги предлагает решение: вы рисуете карандашом на листе бумаги, находите корень проблемы, а потом ластиком стираете препятствие. Проблема исчезает и с листа, и из вашей жизни. Так работает метод трансперсонального рисунка. Как и почему он работает, читайте в книге Александра Странника, соавтора метода, участника 14 сезона «Битвы экстрасенсов» на ТНТ, автора эзотерического блога.