Книги, похожие на «Екатерина Пластеева, Прими волшебную таблетку от боли. Практическая психология»

Как не сдохнуть в постоянно усложняющемся мире, который становится все более агрессивным по отношению к отдельно взятому человеку? Как быть этому человеку, который порой чувствует себя совершенно беспомощным перед накатывающим на него катком проблем? Как спасти свою личность, свое физическое и психическое здоровье в борьбе за себя самих? Как не попасть в капкан сильного стресса, невроза или депрессии, а если уж угораздило попасть - то как из этого капкана освободиться? На все эти вопросы отвечает автор книги, врач по профессии, который сам несколько раз побывал в описываемых им ситуациях и преодолел их с помощью найденных им лично работающих практических способов, более полусотни которых приведены в этой книге, написанной в живой манере диалога с читателем. Цель этой книги - дать стрелки-указатели из жизненных тупиков и работающие практические алгоритмы в помощь тем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему, сломав прежние предрассудки и неправильные жизненные установки.

Книга построена как свободное обсуждение автором сути психотерапии и своего опыта долгой работы в ней. Она посвящена вопросам, встающим перед каждым психотерапевтом: что такое психотерапия, как она меняется со временем, как взаимодействует с культурой, религией, искусством, как представлена в сознании терапевта, как он видит ее место в жизни отдельного человека и в меняющемся мире, ее отношения с медициной и психологией, свои место и роль в ней, то, что происходит между ним и пациентом.Психологам, врачам, людям помогающих профессий и всем, кого интересует психотерапия.

Эта книга – вторая в серии книг, посвященных Психосоматике. Основой книги стала успешная частная консультативная практика клинического психолога в Испании в течение более, чем 10 лет, на базе «Новой Германской Медицины» доктора Хамера в области психологии. Книга предназначена как для специалистов, так и для широкого круга читателей, уже знакомых с первой книгой из этой серии: «Психосоматика. Когда болеет тело, а причины в душе». В новой книге представлено биологическое видение психологической и психиатрической диагностики, целью является развенчание мифы о необратимости большинства состояний психики человека, до сих пор называемых «сумасшествием».

Ты много волнуешься, даже когда у тебя нет причин? Хотели бы вы остановить этот постоянный процесс негативного мышления, который плохо влияет на каждую область в вашей жизни? Хотели бы вы освободиться от этого чувства несчастья, которое постоянно переполняет вас? Решение заключается в том, чтобы лучше знать этого врага, которого мы называем беспокойством, так что вы можете намеренно бороться и победить его. После того как вы узнаете, какая тревога является глубокой, вам покажут все различные виды тревожных расстройств, которые возникают в результате слишком большого беспокойства.