Книги, похожие на «Илья Качай, Преодоление одиночества. Как наладить личные отношения и перестать зависеть от любви»

Без свободы невозможно себя проявить. Для истинного человека свобода важна именно как условие творения себя, познания своей сути и сути свободы.

Данная рабочая тетрадь — четвёртое, заключительное издание практического формата после работ, посвящённых победе над перфекционизмом, развитию уверенности в себе и преодолению одиночества. Работа отсылает к фундаменту зависимостей от достижений, одобрения и любви, рассмотренных в предыдущих тетрадях, — к непринятию человеком самого себя. В тетради вы найдёте техники и упражнения, помогающие преодолевать самокритику и учиться принимать себя безусловно — даже тогда, когда вас не принимают другие.