Книги, похожие на «Виталий Дудин, Позаботься о себе. Руководство по отношению с собой и людьми»

История о том, как поверить в себя, когда сил и желания верить во что-либо не осталось.Жанна - не совсем красивая внешне, но с очень богатым внутренним миром девушка. Она - заложница самой себя. Желания умереть, оставаясь молодой - превыше всего, ведь жизнь смысла и ценности не имеет.Столкнувшись с "кризисом веры" она изо всех сил пытается покончить с собой. Но эти попытки приводят её на кресло психолога, где она пытается разобраться в себе.Возможно, каждый узнает себя в этом персонаже: балансирование на грани, метание от апатии к радости и страсти. Весь спектр человеческих эмоций и чувств Вы отыщите здесь. В этом Вам помогут Жанна Шапиро, и Ваш покорный слуга, а по совместительству, автор - Дарья Волк.

Говорят, что истинный писатель олицетворяет совесть нации. Именно такой и является главная героиня повествования — Лилиен Мур. Эта книга о становлении личности. Она рассказывает о девушке, которая каждый день движется вперед по пути самоотверженного становления себя, обретения своего имени и места в жизни, но она и представить не могла, куда привет ее эта борьба. Любовь, к которой Лилиен стремилась всю жизнь, изменила не только ее саму, но и множество человеческих судеб по всему миру.

Подход Майндфулнес активно используется последние десятилетия специалистами из разных областей. Майндфулнес является эффективным и научно обоснованным инструментом, помогающим людям справляться с жизненными вызовами, управлять стрессом и формировать жизнестойкость.