Книги, похожие на «Дмитрий Олегович Арсентьев, Попа как у Ким бицепс как у Арни. Бодибилдинг»

Актуальные темы книги: правила спортивного питания, методы снижения веса и наращивания сухой мышечной массы, задачи, рацион, периодичность питания, системное питание, фигура, вес и многое другое!

От того, какой тренер у профессионального игрока, глобальным образом могут зависеть все успехи спортсмена. Теннисисту-любителю тоже необходим тренер для того, чтобы он сразу получил правильное направление и впоследствии не переучивался. В книге даны актуальные советы, благодаря которым начинающий игрок, никогда раньше не занимавшийся большим теннисом, будет иметь правильное представление о том, каким должен быть настоящий тренер, обучающий любителей и игроков среднего уровня.