Книги, похожие на «Группа авторов, Похудеть? Не проблема!»

Книга — путеводитель для новичков-спортсменов. Понятия и рекомендации для спортивной диеты и при выборе спортивного питания. Прежде чем использовать спортивное питание — консультируйтесь с врачом. Для обложки книги использована иллюстрация с фотостока Pxhere по лицензии CC0.

«...Прочитав данную книгу, Вы поймете, что если кто-то предлагает «диету» – тем самым он подтверждает свою некомпетентность и незнание проблемы. Начинать нужно не с поиска диет, а с повышения уровня знаний о собственном организме. Изменения в питании должны быть осознаны. Это наш главный принцип...»

2 истории успешного похудения мамы и дочки. Идите за своей мечтой! Упали – вставайте и идите дальше! Похудеть возможно в любом возрасте самостоятельно, вне зависимости от количества набранного веса! Мы сделали это! И вы сможете!