Книги, похожие на «Рауф Ханлар оглы Фетуллаев, Перезагрузка»

Каждый сталкивается с токсичным общением, не замечая этого. Оно окружает нас повсюду — от похода в магазин до отношений в семье. Многие погрязли в абьюзе, не осознавая его пагубного влияния. Вы ощущаете усталость или раздражение? Знакомы ли вам чувства вины и страха? Эта книга для тех, кто хочет выйти из поезда токсичных отношений. После прочтения вы научитесь определять даже скрытое эмоциональное насилие и перестанете терпеть недостойное поведение.

Настоящая книга — это эффективное практическое руководство по избавлению от социофобии, основанное на принципах когнитивно-поведенческой психотерапии. Книга содержит техники и упражнения, направленные на изменение искажённого мышления, преодоление избегающего поведения, формирование умения работы с тревогой и выработку социальных навыков. В книге также освещены вопросы характера, самооценки, воспитания, семейных отношений, любви, свободы, ответственности, морали и иные мировоззренческие вопросы.

Данная книга — это практическое руководство для начинающих писателей и авторов статей. Здесь вы найдете пошаговую инструкцию по написанию своей первой книги, практические советы и упражнения для развития своего писательского таланта.

Каждый юноша желает, чтобы девушка, которая ему нравится, обращала внимание на его старательные проявления знаков внимания, а также подавала взаимные признаки чувств.