Книги, похожие на «Виктория Паксеваткина, Остановите панику!»

Данная книга представляет собой подробное методическое пособие для педагогов-хореографов и фитнес-инструкторов, ведущих восточный танец в студиях и фитнес-клубах. В книге представлены знания об основах занятия, особенностях его грамотного проведения для начинающей и продолжающей группы, подробно рассмотрены основные блоки занятия, а также даны узкоспециальные знания по теории физической нагрузки и психологии, которые необходимы каждому педагогу-хореографу и инструктору при работе с группой.

В этой книге я постаралась максимально понятно, просто и бережно рассказать о том, как взаимоотношения человека с собственным телом помогают (или мешают) ему жить легко и счастливо. Было непросто: книга рождалась в один из самых странных периодов в моей жизни — в первый год эмиграции. Но благодаря семье, и особенно мужу, который поддерживал и подбадривал меня на этом пути, она увидела свет. Я очень хочу, чтобы вы извлекли из нее максимум пользы и получили удовольствие от прочтения.

Как изменить свое будущее, целенаправленно переписав прошлое. Как полностью стереть представление о себе самом, чтобы создать новую личность. Как научиться проектировать предстоящие события. Как усыпить ум, чтобы услышать голос высшего разума. И как увидеть настоящий момент, который и есть озарение.

Книга представляет собой сборник упражнений и техник, раскрывающих способности тонкого (магического) восприятия, что позволяет существенно обогатить возможности своего перцептуального аппарата и расширить сознание. Будет интересна тем, кто хочет попробовать идти путем знания космических лисов и имеет достаточно крепкие нервы для этого.

Как остановить артроз и навсегда избавиться от болезней суставов? Как обновить всю опорно-двигательную систему с помощью кардинальных изменений в питании? Самая эффективная комплексная витаминная программа для оздоровления костей и суставов, проверенная на собственном опыте лечения двустороннего коленного артроза.