Книги, похожие на «Ирина Шишкина, Осознаться в толпе. Месяц первый. Марафон самопознания»

Вы держите в руках книгу, которая способна навсегда изменить ваш взгляд на постановку и достижение целей. В ее основе лежит одна из самых быстродействующих и эффективных программ — серия тренингов «Ясное настоящее» и «Ясное будущее» авторства Олега Матвеева, которая посвящена ремонту жизни, грамотной постановке целей и их достижению наиболее оптимальным способом. Эта программа настолько эффективна, что действительно позволит вам достичь любой цели, которую вы проведете через все ее шаги.

Танец Души сделает невозможное. Пиши, будто тебя никто никогда не прочтет. Публикуй, будто никогда не читал свою книгу. Слушай отзывы, будто говорят не о тебе. Хвали себя, будто критику никогда не придумывали. Ты всё равно о чем-то думаешь, так думай о хорошем. Вера — узкое горлышко фокуса внимания широкого сосуда успеха. Каждый сравнивает и обесценивает свои потуги через мелкую чашу неудач. Книга выдержана опытом, как вино, чтоб вы получили практическую информацию!

Настоящая книга — это эффективное практическое руководство по избавлению от социофобии, основанное на принципах когнитивно-поведенческой психотерапии. Книга содержит техники и упражнения, направленные на изменение искажённого мышления, преодоление избегающего поведения, формирование умения работы с тревогой и выработку социальных навыков. В книге также освещены вопросы характера, самооценки, воспитания, семейных отношений, любви, свободы, ответственности, морали и иные мировоззренческие вопросы.

Каждый свой день мы отдаем брендам, сетям, монополиям, не замечая, как индивидуальное становиться коллективным, а нас самих остается все меньше и меньше… Задача книги преобразовать обширные знания о целях в реальный результат. Не растрачивая энергии на то, что не нравиться, использовать достижения прогресса для реализации исключительно своих целей. Вся цепь больших и маленьких событий нашей жизни приводит к тому, что мы больше всего желаем. Возможно, поэтому вы и открыли эту книгу.