Книги, похожие на «Анна Шагунова, Осознанные сны»

Это переиздание книги «Психология сновидений, осознанных сновидений и выходов из тела» 2015 г. Психологические законы, по которым строятся и существуют обычные сновидения, также проявляются в осознанных сновидениях. В свою очередь осознанные сновидения позволяют на качественно ином уровне познавать сновидческую реальность. Человек получает возможность изучать сновидение «изнутри» — осознанно наблюдать за сновидением и экспериментировать с ним.

Третья книга Елены Мир открывает мир сбывшихся желаний и новых возможностей. Читателям предлагается воспользоваться практикой снов и успешно применить ее в повседневной реальности. В книге даны простые рекомендации, которые позволяют с помощью сновидений решить многие жизненные проблемы, лучше понять себя, свое прошлое, окружающих людей… Книга поможет вам прикоснуться к самой тайне жизни и по возможности полностью осознать себя — во сне и наяву. Для широкого круга читателей.

Эта книга — результат личных трансперсональных опытов автора на пути самопознания. Ее основа — дневниковые записи практик автора: осознанные сновидения, холотропное дыхание, регрессия. Дополнительно даны техники для развития навыка осознанных сновидений. Автор доносит идею, что все знания находятся внутри нас, и они открываются на пути познания себя. Эта книга интересна для тех, кто жаждет духовного развития и самопознания, кто готов шагнуть в область своего бессознательного, трансперсонального.

Что означает приснившийся Вам сон? Как его понять? На какие сны следует обратить внимание? Как специалисту-психологу работать со сновидениями клиентов? Как вообще происходит эта работа? «Книга Дениса Новикова поможет начинающим терапевтам освоить гештальт-подход в работе со сновидениями, даст интересный инструмент опытным терапевтам и заинтересует и озадачит всех, кто старается получше понять свой внутренний мир.» (Н. Б. Кедрова, к. пс. н., доцент Кафедры семейной и детской психотерапии МГППУ)