Книги, похожие на «Ошо (Бхагаван Шри Раджниш), Оранжевые медитации. Упражнения на концентрацию и дыхательные техники»

Эта книга для тех, кто интересуется, что такое медитация, и хочет начать заниматься ею самостоятельно.Медитации помогут вам увидеть и понять, что рай и нирвана находятся здесь, на земле, а не где-то там, в вышине, куда люди неопределённо тыкают пальцем, чтобы указать на их местонахождение.Если вы внимательно изучите советы, которые даются в книге, и будете прилежно им следовать, вы сможете:• эффективно решать стоящие перед вами проблемы,• улучшить отношения с жизнью и людьми.

Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку: детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним; система дыхательных правил, специфика дыхания йогов; • принципы выполнения бандхи – мышечных сокращений для распределения энергии в теле; • особенности проведения медитаций; • рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики; • целительное питание – рецепты здоровых блюд.«Йога – для всех!» – это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги!Для широкой аудитории.

Вы когда-нибудь думали о своей смерти? Наверняка. Но мысли о ней гнали прочь, хотя абсолютно точно знаете, что умрете. Нас страшит неизвестность - а что там дальше, за смертью? Мы боимся исчезнуть из этого мира навсегда. Расстаться со всем тем, что и кого любим. Как жизнь может продолжаться без нас?! Эта мысль приводит в отчаяние!А будет ли смерть настолько ужасна, если знать наверняка, что она не конец, а лишь пролог к началу новой жизни? Однако, вместе с очередным телом мы обретем не только радости бытия, но и страдания, болезни, старость, немощь и снова смерть. А за ней новое рождение.Жизнь и смерть - это как палка о двух концах, выбирая первую, получаешь и вторую. Мои практики астральных путешествий меня в этом убедили. А вам самим решать - поверить мне на слово, или проверить на собственном опыте.