Книги, похожие на «Виктория Маринина, Ничего невозможного. Коучинг. Спорт. Психология»

Дорогие читатели! Перед вами — третья книга из серии уникальных бизнес-конспектов «Ключевые мысли бестселлеров». Как и первые две части этой серии, она издана в формате кратких и самых нужных выдержек из бестселлеров западных звёздных авторов. Этот формат изучения литературы по бизнесу и личностному развитию уже доказал свою эффективность. На «ЛитРес», «Озон» и Amazon рейтинг этой серии книг стабильно растёт, и они находят всё больше новых читателей.

Счастливы мы или несчастны, зависит от нашего мировоззрения. Чтобы стать счастливее, нужно пересмотреть свои взгляды на жизнь. Автор выделил пять качеств характера, развив которые, по его мнению, можно быть счастливым независимо от обстоятельств, а именно: смирение, невозмутимость, благодарность, антинаивность и любовь к себе. Затронуты также темы о гневе, гордыне, обидах, стереотипах, осуждении, алкоголе и др. В книгу включены высказывания философов-стоиков и других мыслителей разных эпох.

Гнев — одна из самых разрушительных и физически вредных эмоций, по степени своей деструктивности превосходящая тревогу. Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от избыточного гнева и агрессивного поведения. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эффективной в мире при работе с различными эмоциональными расстройствами.

Обратите внимание на обложку, неспроста на фоне выбран ярко-красный цвет, символизирующий как цвет опасности, так и цвет возможностей, чего-то, на что необходимо обратить внимание. И если Ваша жизнь, как и жизнь персонажа с обложки, держится на одной основе в виде оценки «МОЛОДЕЦ», то эта книга определенно для Вас, стоит обратить на это внимание. И если Вам не понаслышке знакомо «состояние жертвы», то открывайте скорее эту книгу и погружайтесь с головой, под Вами, возможно, уже упала табуретка!

В книге нет призывов «скорее беги и делай», «быстрее развивайся» и прочее. Здесь нет инструкций, как снести несущие стены сознания. Это вся правда о псевдопсихологии, которую продают из каждого утюга. Книга для тех, кто: — хочет разбираться в психологии, а не попадаться на дешевый психомаркетинг; — не хочет жить по стадному сценарию; — стремится перестать издеваться над собой, но боится потерять вымышленных друзей; — понимает, что количество верхних образований ни о чем не говорит. Книга содержит нецензурную брань.