Книги, похожие на «Виктор Зуев, Многоликий вирус»

Мир, в котором мы живём, гораздо сложнее, чем люди его зачастую обыденно воспринимают. Он щедр, но очень хрупок и беззащитен. С каждым столетием Природа ставит перед Человечеством всё более глобальные проблемы. И требует ответственных, обдуманных, взвешенных и, главное, своевременных решений.В этой книге звучит сигнал Тревоги, обращённый к людям. В век природных катаклизмов, истощения планетных ресурсов, пандемий и грозящих Земле последствий парникового эффекта представленная книга становится по-особому актуальна и злободневна для неравнодушного и думающего читателя.

Определить биологический возраст несложно с помощью современных методик и тестов измерения скорости старения. А носимые устройства и технологии домашней медицинской лаборатории помогут узнать о признаках ускоренного старения, что даст возможность вовремя выявить и устранить проблему. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями.Как определить и устранить признаки ускоренного старения?Как вовремя распознать появление возрастзависимых заболеваний?Как правильно питаться, чтобы замедлить скорость старения организма?Какие витамины и микроэлементы нужны для продления молодости?Какой режим отдыха приводит к долголетию?