Книги, похожие на «Юлия Колесниченко, Мне больше не страшно. Как жить без страха, паники и фобий»

Зачастую причиной телесных недугов становится психологическое неблагополучие. Чтобы устранить психосоматические расстройства, нужно научиться понимать телесный «язык» психики.В этой книге описываются признаки и течение психосоматических расстройств, их диагностика и психотерапия. Кроме традиционных психосоматических болезней (гипертонической, коронарной, язвенной, астмы и т. д.) рассматриваются также психогенные нарушения физиологических функций. Приводятся несложные тесты для ранней диагностики, эффективные приемы самопомощи и памятки для родственников больных.Книга будет полезна обучающимся и практикующим врачам и психологам, а также всем, кто заинтересован в улучшении собственного самочувствия, здоровья детей и близких.Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Диагноз делит жизнь на «до» и «после». С этого момента всё идет иначе. Многие поддаются страху перед неизвестным и просто ждут. А ведь так важно именно самому бороться, делать хоть что-то. Стать действующим лицом, а не пассивным наблюдателем, оцепеневшим от ужаса.Имагинативная психотерапия тела – метод, доступный каждому. Он помогает запустить в теле процесс самоизлечения, заставить болезнь отступить. В этой книге собраны истории, своего рода интервью, одиннадцати человек, которые рассказывают, как им удалось одержать победу над раком, используя данный метод. Также представлены главные характеристики данного метода, основа которого – работа с возможностями самоисцеления, заложенными в человеческом организме.При помощи ImKP эти пациенты смогли гармонизировать свое соматическое состояние, улучшить психо-эмоциональную сферу, а также начать новую социальную жизнь. Их истории вдохновляют своей искренностью, верой в исцеление и настойчивостью в желании быть здоровыми.Сведения, приведенные в книге, могут оказать помощь людям с тяжелыми заболеваниями и их родственникам.Для получения первичной консультации и подбора специалиста международного уровня, сертифицированного по методам «Имагинативная психотерапия тела» ImKP и «Кататимно-имагинативная психотерапия» (Символ-драма) в России, обращайтесь в центр современного психоанализа PDL Moscow (Лаборатория Развития Личности): www.pdlab.ru, info@pdlab.ru

Вегетососудистая дистония не приговор. Однажды осознав это, автор данной книги смог самостоятельно от неё избавиться. Теперь он делится с читателями своим опытом о том, как справиться с повышенной тревожностью и попрощаться с множеством других симптомов ВСД раз и навсегда. Сделать это под силу каждому человеку, независимо от того, долго ли он испытывает беспокойство и физический дискомфорт. Методики, описанные в книге, уже помогли сотням людей вернуться к здоровой и полноценной жизни.