Книги, похожие на «Энди Паддикомб, Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок»

Вы когда-нибудь думали о своей смерти? Наверняка. Но мысли о ней гнали прочь, хотя абсолютно точно знаете, что умрете. Нас страшит неизвестность - а что там дальше, за смертью? Мы боимся исчезнуть из этого мира навсегда. Расстаться со всем тем, что и кого любим. Как жизнь может продолжаться без нас?! Эта мысль приводит в отчаяние!А будет ли смерть настолько ужасна, если знать наверняка, что она не конец, а лишь пролог к началу новой жизни? Однако, вместе с очередным телом мы обретем не только радости бытия, но и страдания, болезни, старость, немощь и снова смерть. А за ней новое рождение.Жизнь и смерть - это как палка о двух концах, выбирая первую, получаешь и вторую. Мои практики астральных путешествий меня в этом убедили. А вам самим решать - поверить мне на слово, или проверить на собственном опыте.

Книга «Политический стресс-менеджмент» – практическое пособие для политиков и общественных деятелей, а также для специалистов по политическому консалтингу.Политика – одно из самых стрессовых направлений деятельности человека.В книге приведены практические упражнения и советы, как управлять стрессом, и как его грамотно избежать. Что делать, если вы находитесь в постоянном стрессе из-за выборов или работы в политической партии. Также собран ряд рекомендаций по публичным выступлениям, так как в политике именно этот аспект вызывает больше всего стрессов и страхов. Стресс испытывают все, важно научиться им управлять, и эта книга поможет вам в этом.