Книги, похожие на «Максим Марков, Мечтай!!! Полное руководство по исполнению желаний»

Изучив большое количество специальной литературы, я совместила знания об аффирмациях и мандалах в проекте АФФИРМАН. При этом мандалы составлены определенным образом, в виде подсказки, суть которой вы отражаете сами. Именно поэтому они так прорисованы. При использовании АФФИРМАН вы сосредотачиваетесь на своем внутреннем мире. Каждый комплект разработан для одной конкретной темы. И последнее, о чем я хочу сказать, — это то, что только Вы сами можете изменить свою жизнь.

Задавались вопросом: «Почему мои желания не исполняются?». Многие спрашивают об этом, но порой не находят ответов. У кого-то мечты не сбываются, кто-то не знает, чего хочет на самом деле, у кого-то желания исполняются, но не так как нужно, и не тогда, когда было нужно. Вам это знакомо? Если да, то предлагаю прочесть и изучить техники в моей книге. Вы узнаете, что мешает осуществиться вашему желанию, какие ограничения есть у вас по отношению к вашей мечте, а главное, действительно ли это ваше желание. Некоторые пытаются реализовать мечту своих близких, родных, детей и т.д., а потом не понимают, почему у них ничего не получается. Также я научу вас правильно загадывать желание, потому что есть много нюансов. Пусть ваши мечты исполняются легко!

В этой книге собраны как уже публиковавшиеся техники и упражнения для преодоления стресса (но в дополненном и расширенном виде), так и ранее не издававшиеся практические приёмы совладания со стрессовыми эмоциями и реакциями. В работе также изложены способы изменения искажённых мыслей и иррациональных убеждений, вызывающих избыточные — частые, длительные и интенсивные — негативные эмоции тревоги, гнева, обиды, подавленности, вины и стыда, которые и ведут как к острому, так и хроническому стрессу.

«Мой дневник» — это авторский рецепт счастливой жизни. Своей необычайной вкусностью он покоряет сердца не только истинных гурманов, но и абсолютных новичков в сфере самопознания. Простотой действий, с капелькой умных мыслей, дневник сделает Ваши дни более осознанными, кусочками арт-терапии ярко раскрасит однообразие мыслей, а каждой житейской притчей оставит после себя незабываемое послевкусие мудрости веков.