Книги, похожие на «Сергей Антонович Кравченко, Маски / Лица / Образа. Как найти и потерять себя»

Перепробовав кучу разных диет, занятия спортом, голодания и прочие изнурения над своим телом, многие люди срываются или ходят по кругу, не понимая, чем вызван данный процесс. Они упорно ищут, стараются держать себя в руках, однако у них нет самого главного — понимания причины лишнего веса или плохого здоровья. И именно об истинных причинах мы и будем говорить на протяжении всей книги, которые, конечно же, индивидуальны, но и закономерны для каждого.

Если нам приходится одеваться, почему бы не получать от этого удовольствие! Вспомните, как уверенны и счастливы мы бываем в «своих» вещах, и как физически некомфортно может быть в других, даже самых модных и красивых. Каковы эти правила стиля? Как не потерять себя в водовороте модных трендов? Что делать с недостатками фигуры? Истории героинь книги отвечают на эти вопросы. Разгребая тонны стереотипов, мы продираемся к уникальному образу. И этот путь — не только про внешние перемены.