Книги, похожие на «Джордж К. Саймон, Манипулятор в овечьей шкуре. Как не стать жертвой его уловок»

Вы боитесь оживленных мест? Или, может, публичных выступлений? Страдаете от одышки и ком в горле не дает нормально разговаривать? Скорее всего, практикум «Панические атаки и где они обитают» не случайно оказался в ваших руках. Тревожность – очень распространенная психологическая проблема, которая часто сопровождается приступами паники. Но знали ли вы, что многие страдают не из-за самих приступов, а из-за страха повторения неприятных ощущений – и не дай бог в неподходящем месте в неподходящее время!Этот практикум поможет выявить симптомы паники и ослабить их. Благодаря методикам, приведенным в пособии, различным упражнениям, упорному труду и работе над собой вы сможете побороть панические атаки раз и навсегда.

О том, что наука – дело серьезное, знают многие. Те, кто не знает, всегда могут убедиться в этом, полистав солидные научные словари, которыми забиты полки библиотек и книжных магазинов. А вот чтобы серьезность этого дела не стала чрезмерной, нужны такие словари, каждое определение в которых – это шаг от великого до смешного.Автор предлагаемого альтернативного словаря уверен, что шаг в обратном направлении читатель вполне способен сделать самостоятельно.