Книги, похожие на «Ольга Юрьевна Панкова, Мама и малыш»

«Гормон – и с чем его едят. Рецепты женского здоровья» – книга-руководство по нормализации женского здоровья, помогающая понять, как функционирует организм. Автор объясняет, как факторы внешней среды могут негативно влиять на здоровье женщины и как с помощью сбалансированного питания достичь гормонального баланса. Книга поможет разобраться во всех изменениях, происходящих в организме женщины с подросткового возраста до наступления менопаузы и побороть неприятные симптомы.

Дельные работающие советы о том, как уложить малыша на полноценный ночной сон, наладить режим дня, не упустить отношения со старшими детьми и самой собой. Что действительно нужно приготовить к появлению малыша, а на что не стоит тратить время и средства. Вкусные легкие рецепты)

Итак, преодолев боязнь белых халатов и сомнения в достижениях медицины вообще, вы решились на врачебную помощь. Ну не век же, в конце концов, строить родным и знакомым глупую улыбку, отвечая на их вопросы относительно детей, что вы пока их просто не хотите. Хотя в душе всё переворачивается при взгляде на племянников и соседских ребятишек. Не наступила желанная беременность в течение одного года? Не откладывая обратитесь в кабинет планирования семьи или к гинекологу, которому Вы доверяете.

Чем большей информацией о том, что с ней происходит, будет владеть ваша дочка-подросток, тем лучше она будет защищена от ошибок и неправильного понимания происходящего и тем увереннее в себе и счастливее она будет. Вопросы, которые задают подростки своим мамам, – трудные, и многие взрослые далеко не всегда находят ответы на них – кто-то в силу воспитания, а кто-то и в силу недостатка знаний.В этой книге вы найдете ответы на многие из самых насущных вопросов, которые может задать вам ваша взрослеющая дочка.

Сердце – очень выносливый орган, не знающий покоя ни днем, ни ночью, и вместе с тем весьма уязвимый. До сих пор сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире. И все потому, что мы совсем мало знаем о сердце и не умеем заботиться о нем.Чтобы повысить «сердечную грамотность», Елена Аньшина – опытный кардиолог и известный блогер – написала книгу, в которой вы найдете всю нужную информацию о сердце и сосудах, о том, как поддерживать их в здоровом состоянии и как действовать, если с ними возникли проблемы.Благодаря советам из этой книги вы сможете улучшить свое самочувствие, позаботиться о своих родителях и воспитать детей, которые будут распоряжаться своим здоровьем с умом.Слушайте свое сердце, и оно отблагодарит вас долгими годами полноценной радостной жизни!