Книги, похожие на «Катя Бегун, Life-сёрфинг для женщин»

Метод «ГЛАЗ-АЛМАЗ» — полностью интегрированный и системный подход к естественному восстановлению зрения. Метод основан на следующем: 1. Цигун. 2. Расслабление, координация и тренировка глазодвигательных мышцы. 3. Даосский массаж. 4. Упражнения йоги для исправления осанки и укрепления мышечно-связочного аппарата позвоночника. 5. Упражнения на развития стрессоустойчивости. 6. Аутотренинг. 7. Сбалансированное питание.

Практичная книга по исполнению желаний. В книге представлены десятки способов достигать мечты. Написана легко и читается на одном дыхании. Это про такие книги говорят «бери и делай».

Этот блокнот для тех, кто любит мечтать, планировать, анализировать, творить! Для тех, у кого всегда куча проектов и идей. Книга создана как раз для того, чтобы структурировать их, понять приоритеты, услышать себя и вернуть страсть к жизни. Блокнот состоит из вопросов и упражнений по главным сферам нашего пути, составленных так, чтобы говорить сразу с сердцем… и запустить поиск ответов. Он станет лучшим другом, с которым ты проведешь часы согревающих душу разговоров.

О КНИГЕ: Взгляни на обложку данной книги. Не узнаешь ли ты на ней себя? Мир столь огромен, столько возможностей, столько всего интересного, и для тебя открыто множество различных жизненных путей. Но какой стоит выбрать именно тебе? Кто ты в этом Мире и каким ты видишь свое будущее? Какая дорога приведет тебя к чувству значимости, радости, увлеченности и счастья? И как же не ошибиться с выбором… А сейчас открой первую страницу книги, и далее мы вместе, шаг за шагом, ответим на все эти вопросы!

Вы несколько раз начинали бег и забрасывали? Хотите, наконец, освоить его раз и навсегда? Тогда эта книга для Вас! Вы узнаете о том, как найти свою идеальную программу, о семи причинах совершать пробежки, о золотом правиле привычки, и получите заряд мотивации в виде 20 побуждающих к действию цитат. Это самое простое руководство для начинающих бегунов. Примените все идеи, описанные в этой краткой книге, и бег прочно войдёт в вашу жизнь.