Книги, похожие на «Артем Юрьевич Патрикеев, Кувырок вперед: 100 вариантов выполнения»

Цигун – это древнекитайская гимнастика, благодаря которой люди любого возраста смогут восстановить силы, здоровье и красоту. Все ее упражнения просты, эффективны, не имеют противопоказаний. С помощью несложных движений, которые легко выполняются не только стоя, но и сидя или лежа, можно восстановить силы, укрепить мышцы, кости, сосуды, все внутренние органы и системы, очистить организм от шлаков, избавиться от болезней.

Для некоторых боль в спине и шее стала частью каждодневной жизни. Но специалисты утверждают, что вы можете вернуть позвоночнику былую силу и гибкость. В этом вам поможет наша книга. Вы узнаете о причинах патологических изменений в позвоночнике, о диагностике, лечении и профилактике заболеваний позвоночного столба, различных методах самопомощи при острых болях в спине и шее.Для широкого круга читателей.

В брошюре рассмотрены различные виды массажа, показания и противопоказания для каждого из них. Приведены рекомендации и примеры нетрадиционных видов самомассажа и массажа, например, ложками. Описываются основные масла, растирки, кремы, используемые при массаже.Для широкого круга читателей

Ваши руки хотят вас вылечить. Не только хотят, но и могут. И всегда могли. И эта книга не шутка, а последовательное доказательство через ваше обучение, что ваши руки в состоянии практически почти все в вас вылечить. Да почти все! Просто на более серьезные проблемы требуется больше времени и более богатый инструментарий. Но важнее пресечь проблему в начале чем, потом героически хирургически вырезать то что уже не работает. Да и хирургия не везде нужна. Начинается… скажите вы. Нет. Это только начало.Вот сами себе ответьте на вопрос: «Что делают все люди, когда чувствуют внезапную боль в теле?». Ответ: «Тянут руки к этому месту и стараются прикрыть ладонью его». И где здесь логика? Для чего ладошкой то прикрывать? А?А пока не скажу. Дальше. Приятно, когда вас обнимают или нежно гладят? Это я про женщин. Да и про мужчин, тоже. Когда вам по-дружески похлопывают ладонью по плечу? Или, например, когда вас мама гладила по головке? Или почему дети легко засыпают на руках? Заметьте не просто в тепле, а именно на руках.Ответ для меня очень прост: Ваши руки хотят и могут вас вылечить! И не просто так, а ЛЕЧИТЬ то, что требует помощи. Потому мы и тянем руки к болячке! Вы не знали? Нет, вы знали, но забыли. Потому и тянете руки, а что дальше делать не помните. Забыли потому, что не использовали, а не использовали – потому что забыли.Что используется, то развивается. Все таблетки только отдаляют нас от этого умения, заложенного с нашего рождения в нас. Позвольте напомнить вам, как это делается.