Книги, похожие на «Алексей Сергеевич Шакин, Компенсаторика»

Эта книга предназначается широкому кругу читателей, которые хотели бы сделать свою жизнь качественнее и комфортнее. На ее страницах мы с вами совершим захватывающее и познавательное путешествие к свободе разума и чувств. Попытаемся разобраться в своем внутреннем мире и поищем способы сделать его интереснее, богаче и красочней. Составим индивидуальную формулу личности, научимся управлять своими и чужими эмоциями, быть эффективными в общении и позитивно влиять на события вокруг нас.

Понятие «энергия» широко применяется в психологии. Для раскрытия темы энергии человека в книге используются материалы из трудов З. Фрейда, К. Юнга, А. Лоуэна, В. Райха, Э. Кречмера, У. Шелдона и др. Также читатель узнает об энергетических моделях поведения, общем энергетическом потенциале и его составляющих; что делать при застое энергии, как пробудить свою энергию или восстановить ее после энергетического истощения, как управлять своей энергией. В книге приводятся рекомендации и упражнения.