Книги, похожие на «Лилия Охотницкая, Колесо самооценки: совет, который бы я дала своей дочери»

В основе многих психологических проблем клиентов лежит внутриличностный конфликт, который возникает на фоне заниженной самооценки, непринятия себя… Иногда клиенты это осознают, а иногда это становится для них открытием во время работы с психологом. Но, в любом случае, у них возникают вопросы: Как познавать себя? Как не бороться с собой, а принять себя? Не означает ли это остановку в развитии, если человек примет себя таким, какой он есть? На все эти вопросы мы постарались ответить в этой книге.

Большинство людей лишь реагируют на все, что с ними случается, как устрицы. А что, если подняться на ступень выше устрицы и взять на себя ответственность за свою жизнь? Эта книга для тех, кто не понимает, чего хочет от жизни. Кто живет на автопилоте, повторяя одни и те же сценарии каждый день, и хочет вырваться из этого замкнутого круга. Для тех, кто готов признать, что результаты зависят только от них самих, кто хочет не реагировать на обстоятельства, а создавать их.

Современный человек привык волноваться, тревожиться, страдать и испытывать стресс по разным поводам. Причин для этого повседневная, обыденная жизнь предоставляет великое множество. Нет людей, которые бы никогда не испытывали подобные чувства.

В этой книге описаны основные принципы постановки и реализации среднесрочных целей. Она для тех, кто уже достаточно прожил на этом свете, чтобы понять, что он застрял на определённом этапе. Следуя рекомендациям, изложенным в этой книге, вы сможете реализовать свой Большой Проект и получите чёткий, измеримый результат. Вырвавшись из замкнутого круга однажды, вы вряд ли вернётесь к прежней жизни, покрытой уютным мхом.