Книги, похожие на «Smart Reading, Ключевые идеи книги: Магия утра. Как первый час определяет ваш успех. Хэл Элрод»

Книга «Стратегии жизни» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.Филипп МакГро был одной из ключевых фигур команды телешоу Опры Уинфри «Измени свою жизнь». При этом у него за спиной был 15-летний опыт работы в качестве консультанта по стратегиям ведения судебных дел, а также пост президента юридической консалтинговой фирмы.В ДВУХ СЛОВАХ: Относитесь к себе непредвзято, а к миру с пониманием. Никто не сделает это за вас.ЦИТАТА: «Победители в этой жизни знают правила игры и имеют план, так что их эффективность чудовищно велика по сравнению с теми, кто не знает правил и не имеет плана. В этом нет никакой тайны – это просто факт».

Люди с высокой самооценкой – это своеобразные супергерои. Они ошибаются (как и все мы), но позволяют себе не испытывать чувства вины. Они считают себя достойными, даже когда их критикуют, и позитивно относятся к другим. Без малейшей неловкости признают свои недостатки и слабости и живут только настоящим. Они довольны собой и верят, что заслуживают того, что может предложить жизнь. Звучит неплохо, верно?Но как сделать низкое – высоким? Работы с самооценкой – непочатый край, но и практик в этой книге столько же. Главный секрет: усерднее работайте как раз над теми техниками, которые вам нравятся меньше всего. Да-да, вы правильно поняли. Над теми, которые ваш ум отталкивает: «Нееее, мне это не подходит». Ох уж эти игры ума!За 30 дней вы будете менять самоощущение, перекраивать убеждения о себе и своих способностях. Звучит сложно, а на деле это будет лучший эксперимент в вашей жизни. Вы будете баловать себя, хвалить, устраивать «дни лучшего в мире меня» и т. д.