Книги, похожие на «Антон Викторович Черников, Клетчатка – 5-й элемент здорового питания»

Быстрое старение, лишний вес, проблемы с кожей, слабоумие, болезни сердца и сосудов – это еще далеко не все, на что мы обрекаем себя, годами находясь в сахарной зависимости. Но книга модели и блогера Урсулы Ким «Марафон: 21 день без сахара» поможет обрести долгожданную свободу от сахара, а вместе с ней – красоту и здоровье. Это не просто очередной проект о правильном питании, а масштабный марафон, цель которого – навсегда убрать из рациона сладкий яд. Подробные комментарии врачей и психолога, дневник правильного питания, полезные рецепты и практические задания – команда экспертов поделится с вами ценной информацией и собственными лайфхаками, которые позволят легко и с удовольствием отказаться от этого вредного продукта. Автор книги уверен, что у вас все получится!

Справочное пособие желающему вернуть свое здоровье (результаты исследований и советы ученых, практика целителей, врачей, народная медицина).Переведенное, pасширенное и дополненное издание книги V. Mihkelsoo, L. Mihkelsoo “Toome oma tervise tagasi”, Tallinn, 2008 г., переизданной в 2009, 2010, 2011 и 2012 гг.Это первая книга сборника «Верни свое здоровье», которая состоит из 22 глав и 22 различных таблиц. Использованная литература – 321 наименований. Поможет: • устранить возможный дефицит веществ, возможные нарушения – препятствия функционирования систем организма;• улучшить свое здоровье природными средствами (мед и другие продукты пчеловодства, растения) и препаратами из них;• получить знания, как эффективно помочь себе (своему организму) сберечь здоровье без лишних медикаментов;• активировать и запустить восстанавливающие и самолечебные силы организма;• вернуть организм в зону здоровья;• предупредить возникновение заболеваний;• хорошо подготовиться к любому лечению и сделать любое лечение результативным.