Книги, похожие на «Владимир Сергеевич Лавров, Хозяин своего настроения. Развитие эмоционального интеллекта для преуспевающих людей»

59 практических утверждений про Счастье. Счастье — это практика разума и усилие мысли, где снимаются все границы, открываются новые перспективы. Ты можешь получить эти возможности и стать по настоящему свободным. Как стать Счастливым? Практическое руководство: Счастье есть! Счастье в твоей голове! Практикуй Усилие° Мысли°. Серия эссе. Выпуск 1. КОНСТАНТИН МАРИНО писатель-философ. Член Российского союза писателей.

Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительных и интенсивных эмоций обиды, гнева, стыда, вины и тревоги, порождающих различные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину. Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем, кто хочет преодолеть невротические эмоции и развить стрессоустойчивость.

Наше здоровье, счастье и успех зависят от правильности принимаемых решений, которые определяются хорошо работающим мозгом. На качество мозга влияют питание, физическое состояние, образование, образ мышления, окружение и др. В книге представлена информация, используя которую в повседневной жизни, можно повысить качество принимаемых решений, тем самым повысить качество жизни своей и своих близких.