Книги, похожие на «Наталья Мастюкова, Хорошие девочки не дерутся. О женской самообороне без предрассудков»

Как остаться молодой и привлекательной в 100 лет? Утопия, фантазии или реальность? Конечно, реальность! Вам не нужны пластические операции и дорогие кремы. Все в Природе-Матушке уже существует, нужно только знать, как это взять и использовать на Ваше благо. Здесь Вы найдёте всё необходимое, чтобы быть здоровой, жизнерадостной, молодой и необыкновенно очаровательной в любом возрасте. Гарантирую собственным опытом, что мои формулы и рецепты работают на все 100!

Дон МакГрат и Джефф Элисон — опытные скалолазы и психологи — рассказывают, какие мыслительные привычки и подходы могут помочь в улучшении своей спортивной формы и получении максимального удовольствия от скалолазания.