Книги, похожие на «М. В. Миронова, Хочу жить осознанно! Практическая психология»

Для многих людей психотерапевты – настоящие волшебники. Ведь не зря к их помощи прибегают, когда в жизни наметилась черная полоса или же банально сдают нервы на фоне многочисленных стрессов. Но так ли всесильны эти специалисты – лекари человеческих душ?Джоди Андерсон так не считает. Несмотря на то, что еще в юном возрасте автор твердо решила стать психологом, процесс обучения ее порядком разочаровал. Настолько сильно, что Джоди изобрела собственный способ борьбы с психологическими проблемами, наотрез отказавшись от классических психотерапевтических практик. Именно о нем она и рассказывает читателям в этой книге.

Наша голова, и особенно мысли, находящиеся в ней, формируют не только наше мировоззрение, но и всю нашу жизнь: физическую, психическую, эмоциональную, духовную, интимную и даже материальную. Абсолютно всё зависит от содержимого нашей головы и её состояния в определенный момент. И даже длительность самой жизни тоже зависит от «тараканов», населяющих нашу голову.

Книга будет полезна всем тем, кто готов найти ответы на свои внутренние вопросы, кто хочет расслабиться и успокоиться, чтобы вернуться к жизни и уйти от обычного рутинного существования. Книга наполеннна идеями, психологическими техниками и инструментами, позволяющими справиться с тревожностью, сомнением, депрессией, беспомощностью. Книга открывает двери тем, кто ищет радость, смысл, значение и счастье.

«Скрытый потенциал развития человека» — это серия книг, посвященная кардинальному улучшению жизни человека, а затем полному раскрытию его внутреннего потенциала. «Очищение ума» — первая книга из серии книг о «Скрытом потенциале развития человека». В ней автор описывает скрытые области нашей психики, ума и памяти. Книга содержит большое количество примеров из практических занятий автора книги с разными людьми.