Книги, похожие на «Елена Тимошенко-Седьмая, Как жить и учиться в период пандемии»

Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от депрессии. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эффективной при работе с депрессией и зачастую дающей более устойчивый результат, чем антидепрессанты. Книга адресована людям, которые хотят помочь себе или своим близким преодолеть депрессию, а также будет полезна специалистам для работы с депрессивными клиентами и пациентами.

Это небольшой первый сборник практических советов и размышлений психолога-практика, автора курса «Осторожно, воспитание», дает понимание некоторых аспектов жизни детей и подростков. Статьи построены с максимальным упором на практику. Вы узнаете то, что нужно знать маме, воспитывая сына, что должен понимать отец, воспитывая дочь, как помочь пятиклашке и зачем определять школьную зрелость. И самое важное, почему дети плохо себя ведут и что с этим делать…