Книги, похожие на «Александра Кудрявцева, Как стать счастливой?»

В формате непринужденной дружеской беседы Елизавета рассказывает увлекательную историю о том, каким был ее путь к жизни мечты, откровенно делится своими ошибками и победами, а также простыми и эффективными инструментами по созданию счастливой реальности. Эта книга поможет прийти к себе, научиться ценить свою уникальность и найти внутри ответы на самые важные вопросы. Вы готовы стать осознанным творцом своей жизни? Тогда добро пожаловать!

В книге описаны полностью авторские техники, основанные на психологическом концепте «Возможное Я» Хейзел Маркус. Доступно, с примерами, изложены инструменты самопроектирования, преодоления прокрастинации, психологического кризиса и депрессии. Для широкого круга взрослой аудитории, интересующейся практической психологией. Пособие станет отличным пополнением копилки инструментов психологов, бизнес-тренеров, коучей.